КроссФит в Санкт-Петербурге
СК «Чёрная Белка»

Приходи. Проверь.

КроссФит в
Санкт-Петербурге
СК «Чёрная Белка»

Приходи. Проверь.
КроссФит для новичков!
Всего за 2 500 ₽
Это группа для тех, кто только пробует себя в КроссФит. Основной акцент тренировок — изучение основ питания, постановка техники базовых движений, постепенный вход в тренировочный процесс и понимание этого процесса.
КроссФит
для новичков!
Всего за 2 500 ₽
Это группа для тех, кто только пробует себя в КроссФит. Основной акцент тренировок — изучение основ питания, постановка техники базовых движений, постепенный вход в тренировочный процесс и понимание этого процесса.

Что такое кроссфит?

Это система общей физической подготовки, включающая в себя постоянно варьируемые, высокоинтенсивные функциональные движения. Кроссфит основан на упражнениях из различных видов спорта: тяжёлой и лёгкой атлетики, гимнастики, гребли, гиревого спорта.

Кроссфит нацелен на поддержание человека в хорошей форме и развивает его десять физических показателей: работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, выносливость, силу, гибкость, мощь, скорость, координацию, быструю адаптацию к смене нагрузок, баланс, точность.

Кому это подходит?

У нас занимаются парни и девушки, мужчины и женщины абсолютно разной физической формы, от новичков до атлетов соревновательного уровня самых разных возрастов. Это выбор тех, кто хочет улучшения своей физической формы и здоровья. Для тех, кому важно развивать не только качества, умения и навыки, но и дух, кто свободен от стереотипов и готов учиться новому.

В спортивном клубе «Чёрная Белка» созданы уникальные условия для тренировок в кругу единомышленников, что формирует сообщество здоровых и сильных людей, под чутким руководством профессиональных тренеров, подходящих с любовью к своему делу.

АБОНЕМЕНТЫ

Разовые посещения и Начальные группы
Первое посещение зала * — БЕСПЛАТНО

Посещение «Открытый зал» ** — 500 ₽

Посещение «КроссФит Общая группа» — 700₽

Неделя безлимит *** (7 дней Открытый зал + 3 посещения Общей группы) — 1 000 ₽
Абонементы на 1 месяц (без заморозки)
«Открытый зал» — 3 000 ₽

Начальная группа по КроссФиту **** — 3 900 ₽

9 посещений зала — 4 900 ₽

Безлимит 1 месяц (утро-день до 17.00) — 5 000 ₽

Безлимит 1 месяц — 6 000 ₽
Абонементы на 2 месяца (без заморозки)
15 посещений зала — 7 900 ₽
Абонементы на 3 месяца (1 неделя заморозки)
«Открытый зал» — 7 500 ₽

21 посещение — 10 500 ₽

Безлимит 3 месяца (утро-день до 17.00) — 12 000 ₽

Безлимит 3 месяца — 15 000 ₽
Абонементы на 6 месяцев (2 недели заморозки)
40 посещений — 19 000 ₽

Безлимит 6 месяцев (утро-день до 17.00) — 21 000 ₽

Безлимит 6 месяцев — 27 000 ₽
Абонементы на 12 месяцев (1 месяц заморозки)
80 посещений — 32 000 ₽

Безлимит 12 месяцев (утро-день до 17.00) — 36 000 ₽

Безлимит 12 месяцев — 48 000 ₽

VIP абонемент (безлимит 12 месяцев + 60 ПТ, личный шкафчик) — 111 000 ₽
Предложения по персональным тренировкам
1 Персональная тренировка (ПТ) — 1 500 ₽

1 Сплит-тренировка (2 человека) — 2 400 ₽

1 тренировка "Трио" (3 человека) — 2 700 ₽

10 ПТ по курсу групп начальной подготовки для новичков — 9 000 ₽

10 ПТ (на 3 месяца) 14 000 ₽ 20 ПТ (на 6 месяцев) — 26 000 ₽

50 ПТ (на 12 месяцев) — 60 000 ₽
Дополнительные предложения
Аренда шкафчика (1 месяц) — 1 000 ₽
Специальные мини-группы по расписанию
Посещение для членов клуба — 500 ₽

Посещение для клиентов (не членов клуба) — 700 ₽
Детские группы
Абонемент "Детский" на 5 посещений — 2 500 ₽

Абонемент "Детский" на 10 посещений — 4 000 ₽
Корпоративные предложения
Для групп со своим временем в сетке расписания: *****

До 10 человек (только при оплате от 5 тренировок) — 3 000 ₽

От 11 до 20 человек (только при оплате от 5 тренировок) — 4 000 ₽
Разовые посещения и Начальные группы
Первое посещение зала * — БЕСПЛАТНО

Посещение «Открытый зал» ** — 500 ₽

Посещение «КроссФит Общая группа» — 700₽

Неделя безлимит *** (7 дней Открытый зал + 3 посещения Общей группы) — 1 000 ₽
Абонементы на 1 месяц
(без заморозки)
«Открытый зал» — 3 000 ₽

Начальная группа по КроссФиту **** — 3 900 ₽

9 посещений зала — 4 900 ₽

Безлимит 1 месяц (утро-день до 17.00) — 5 000 ₽

Безлимит 1 месяц — 6 000 ₽
Абонементы на 2 месяца
(без заморозки)
15 посещений зала — 7 900 ₽
Абонементы на 3 месяца
(1 неделя заморозки)
«Открытый зал» — 7 500 ₽

21 посещение — 10 500 ₽

Безлимит 3 месяца (утро-день до 17.00) — 12 000 ₽

Безлимит 3 месяца — 15 000 ₽
Абонементы на 6 месяцев
(2 недели заморозки)
40 посещений — 19 000 ₽

Безлимит 6 месяцев (утро-день до 17.00) — 21 000 ₽

Безлимит 6 месяцев — 27 000 ₽
Абонементы на 12 месяцев
(1 месяц заморозки)
80 посещений — 32 000 ₽

Безлимит 12 месяцев (утро-день до 17.00) — 36 000 ₽

Безлимит 12 месяцев — 48 000 ₽

VIP абонемент (безлимит 12 месяцев + 60 ПТ, личный шкафчик) — 111 000 ₽
Предложения по персональным тренировкам
1 Персональная тренировка (ПТ) — 1 500 ₽

1 Сплит-тренировка (2 человека) — 2 400 ₽

1 тренировка "Трио" (3 человека) — 2 700 ₽

10 ПТ по курсу групп начальной подготовки для новичков — 9 000 ₽

10 ПТ (на 3 месяца) 14 000 ₽ 20 ПТ (на 6 месяцев) — 26 000 ₽

50 ПТ (на 12 месяцев) — 60 000 ₽
Дополнительные предложения
Аренда шкафчика (1 месяц) — 1 000 ₽
Специальные мини-группы по расписанию
Посещение для членов клуба — 500 ₽

Посещение для клиентов (не членов клуба) — 700 ₽
Детские группы
Абонемент "Детский" на 5 посещений — 2 500 ₽

Абонемент "Детский" на 10 посещений — 4 000 ₽
Корпоративные предложения
Для групп со своим временем в сетке расписания: *****

До 10 человек (только при оплате от 5 тренировок) — 3 000 ₽

От 11 до 20 человек (только при оплате от 5 тренировок) — 4 000 ₽
*
Бесплатная тренировка в обмен на отзыв или репост записи с аккаунта «Чёрная Белка» "Я иду на тренировку в СК «Чёрная Белка»" на своей странице в социальных сетях. Обязательно указание хэштегов #cfbelka, #скчёрнаябелка, а так же локация клуба.

Сделать репост
**
Открытый зал — доступ в зал для самостоятельных тренировок на территории клуба в часы работы клуба, за исключением будних дней с 18:00 до 22:00 часов.
***
Предложение для желающих попробовать качество услуг и свои возможности. Стоимость услуги войдёт в стоимость любого абонемента при покупке его в течение этой недели.
****
Группа для новичков! Постепенный ввод в тренировочный процесс, изучение основ КроссФит. Общее количество 12 посещений, из которых 9 посещения группы начальной подготовки + 3 посещения Общей группы за месяц. Стоимость курса войдёт в стоимость абонемента от 6 месяцев, при покупке в первый месяц занятий группы начальной подготовки.
*****
Корпоративные группы могут закрепить за собой определённые часы после предварительной оплаты от 5-ти тренировок. Время для тренировок закрепляется на оплаченный период.
Владельцы абонементов могут посещать занятия в группах,
проводимых от имени СК «Чёрная Белка» в клубе и на иных площадках города.

Безлимитные абонементы дают возможность посещать все группы, кроме групп начальной подготовки.
Открытый зал - доступ в зал для самостоятельных тренировок или на персональные тренировки с тренером.
Внимание!
1
Цены
Цены указаны в рублях и действительны до 31.12.2018
2
Заморозка
Возможна заморозка безлимитных абонементов от 3 месяцев.

Пример:
3 месяца — заморозка 7 дней.
6 месяцев — заморозка 14 дней.
12 месяцев — заморозка 28 дней.
3
Рассрочка
Возможна рассрочка при покупке абонементов (от 3 месяцев) по схеме: 50% — сразу, 50% — в течении 30 дней.
4
Передача абонемента
Абонементы НЕ могут быть использованы другими лицами.
5
Переоформление
Возможно переоформление абонементов на другое лицо (Переоформление возможно на человека, ранее не являвшегося членом клуба).
6
Акции
Акции на услуги клуба могут не распространяются на лиц, являющимися или являвшихся членами клуба.

ГРУППЫ

Группа начальной подготовки
Группы начальной подготовки — это группы для тех, кто только пробует себя в КроссФит.

Основной акцент тренировок - изучение основ питания, постановка базовых движений, постепенный вход в тренировочный процесс и понимание этого процесса. Знание терминологии значительно упростит для Вас осознание тренировочного процесса, понимание особенностей и культуры питания, основы доступных средств восстановления после тренировок помогут сделать Ваши занятия значительно эффективнее и продуктивнее.
КроссФит общие группы
КроссФит общие группы - основные тренировки клуба для всех желающих и любого уровня подготовки под руководством тренеров и по программе клуба. Содержание программы публикуется по ссылке группы.

Продолжительность тренировки от 60 до 75 мин.
Тренировки по видам спорта
Тренировки по видам спорта гимнастика, тяжелая атлетика, лёгкая атлетика, гиревой спорт, гребля на тренажерах.

Concept-2 - тренировки в группах с отработкой элементов, дающее возможность глубоко изучить и закрепить навык движения.

Продолжительность тренировок от 60 до 75 минут.
Первое пробное занятие БЕСПЛАТНО* в любую из групп!
Первое пробное занятие
БЕСПЛАТНО*
в любую из групп!

РАСПИСАНИЕ

О НАС

СК «Чёрная Белка» профессионально оборудованный зал.
Прилегающая территория парка. Квалифицированные тренеры
и успешная авторская программа тренировок.
Зал
Профессионально оборудованный зал «Чёрной Белки», для занятий по гимнастике, гребле, тяжёлой и лёгкой атлетике, как в роли организаторов, так и в роли выступающих спортсменов.
Прилегающая территория
Мы находимся в центре живописного парка.
Соревнования
Мы активно принимаем участие в различных соревнованиях.
Охрана
Территория комплекса и прилегающая территория, находится под круглосуточной охраной.
Скидки, акции и подарки
Специальные предложения для компаний.
Сертификат
Что может быть лучше, чем подарить подарочный сертификат на услуги в нашем клубе. Любой номинал. Распространяется на все.
Семинары
Каждый месяц у нас в клубе проходят семинары с известными спортсменами и профессионалами своего дела.
Магазин
У вас есть возможность приобрести спортивное питание и клубную атрибутику.
ТРЕНЕРЫ
Наши тренеры — профессиональные атлеты!
Александр
Родионов

Тренер по КроссФиту 1-го уровня

Ольга
Спицына

Тренер по тяжелой атлетике
Никита
Трофимов

Тренер

МЕРОПРИЯТИЯ

Приглашённый гость
Возвращаемся! 14 октября в гостях у «Белки» Андрей Ганин.
• Чемпион Европы 2002 года в гребле на каноэ.
• Чемпион Мира 2013 года в гребле на каноэ.
• Самый физически подготовленный человек России и СНГ 2017 (БК 2017).
• Самый физически подготовленный человек России и СНГ 2016, 2017, 2018 (по версии Open).
• 5-ти кратный участник Regional Games.
Ходят слухи, что Андрей Ганин не человек!
Дата и время
14 октября 2018 (воскресенье), старт в 12:00
Программа мероприятия
Программа семинара:
• вводная часть, рассказ о себе;
• узнаем что интересно, на что сделать акцент;
• тренировка новичков;
• классические взгляды на выносливость и авторская интерпретация;
• развитие силы, мобилити и активация мышц;
• циклирование ТА движений - «Mother Russia Style» особенности движений, экипировка и эффективность.
Стоимость участия
1 500 ₽ для всех желающих.

В список гарантированных участников попадаем после оплаты. Количество мест ограничено.

Прошедшие мероприятия в 2018 году

Прошедшие
мероприятия
в 2018 году

Прошедшие мероприятия в 2017 году

Прошедшие
мероприятия
в 2017 году

Прошедшие мероприятия в 2016 году

Прошедшие
мероприятия
в 2016 году

Контакты
СК «Чёрная Белка»

197183, Россия, Санкт-Петербург
Приморский проспект 50, Литер Б

+7 999 525 23 23
cfbelka@gmail.com

Пн—Пт: 7:00—23:00

Сб—Вс и праздники: 9:00—17:00
Напишите нам
Имя:
Номер телефона:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Call Close
Оставьте Ваш телефон и мы свяжемся с вами!
Или вы можете позвонить нам сами:
+7 999 525 23 23
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.